朝、3時30分
今日も起きてます。笑
昨日の夕焼けも綺麗でしたが今日の朝焼けもとても綺麗です。
この時間は、植物や土、鉱石など真っ暗の夜から光があたり振動が最高になります。
空気中の水分がその振動で揺れマイナスイオンなどに変化するため生物に良いとされています。
腰も鳩石のおかげで大分良いですが
こんな事では一流農民になれません👩🌾
鍛えなくては💪
畑まで1時間の道のり スピード上げて45分で到着 足パンパンです 笑
とにかく缶コーヒーで一服
アスパラガスの苗
水をやり続け二ヶ月半 
定植完了です
唐辛子も実が付き、ウコンの芽が出ました。
さつまいもを植える畝を準備して
収穫、アフリカ人のお店へ持っていきます。
一年、そして6月の折り返し
後半に向け岩盤浴に来て身体と気持ちを整えています。
帰って野菜で料理
肩ロースとニンニク、人参、玉ねぎ、ジャガイモを煮込みシチューを作りました
美味しそう
皆様は、6月そして半年間何かチャレンジされました？ 人生が終わらないうちに何かチャレンジしてみては
今日もまたチャレンジ
何故か料理長いない外国人店長一人のお店の厨房で遊んでます。笑
18日 コンジャンクション
新月アフリカンパーティもカフォン叩き 厨房で洗い物予定
アフリカ人も日本人も美味しいお野菜と
私が待ってます。来てねー 笑
仕事で遅くなるかも知れませんが💦
新しい発表もあります。
後半もチャレンジテーマは
助け合い 生産 予防 ➕💚
やるぞ〜✊
