今日は、青じそ茶を作りました。
癌予防、免疫力の向上などとてもおいしく素晴らしい野菜です
三國志に出てくる関羽の矢傷を治療した「神医 華佗」が食中毒の薬として使った
と言うすごい殺菌力もあります
朝ごはんは
青じそ20枚をごま油と醤油に漬け込んで
余っていたパスタを茹でて冷し
パスタの青じそごまつけ麺 うまい🍴😆✨
自然に生えた青じそとても香りが良いのです
夜ご飯は
ゴーヤの素揚げ
納豆に混ぜてご飯と
うまい🍴😆✨
今日の食費100円位 こんなに美味しく体に良く100円
あなたも野菜生活始めませんか